Na de menopauze verandert je vagina – dunner, droger, minder elastisch.
Brandend of jeukend gevoel, roodheid, welling of pijn tijdens wandelen, fietsen, sporten of seks? Je bent echt niet alleen met deze klachten 💛
Je vraagt je natuurlijk af wat de oorzaak van je problemen is en voelt je hier uiterst ongemakkelijk en oncomfortabel bij.
En je durft er zelfs niet met je man, je hartsvriendin of je zus over te praten, omdat je het genant vindt.....hoewel je er niets aan kunt doen dat dit jou overkomt in deze levensfase.... Dat dus voorop gesteld...het overkomt je door de levensfase waar je nu in zit....de overgang / menopauze....
Goed nieuws: we hebben uitgebreide informatie voor je en er is veel wat je zelf kunt doen!
Ook wanneer je ( vrijwillig of onvrijwillig door medische redenen ) hebt gekozen voor de natuurlijke overgang ( dus zonder toegevoegde bio-identieke hormonen ) zijn er dus diverse mogelijkheden om je vagina en vulva te ondersteunen en klachten te verminderen..zónder hormonen te gebruiken.
Nieuwsgierig naar hoe je je comfort, gezondheid en plezier in seks terugkrijgt?
Aan het einde van deze blogs geven we jou de links naar de beste ebooks over dit onderwerp.
Jij verdient het om je goed te voelen en zeker na de menopauze is het zinvol om je lichaam beter te ondersteunen voor méér comfort en welzijn.
De reality check
Je vagina met pensioen? Niet helemaal hoor.....maar wel kan het zo voelen....ouchhh..
Je mist je jonge en soepele lichaam van vóór de overgang! Een droge Sahara....
Je zit dan op momenten echt met je handen in het haar over de geleidelijk ontstane klachten van je vagina en/of vulva. 😏
Na de menopauze kan je intieme gebied droger en dunner worden – je merkt het misschien bij sporten, fietsen, lange wandelingen maken,
tijdens seks of zelfs bij het plassen kan je een onaangenaam gevoel ervaren.
Nog maar te zwijgen over terugkerende blaasontstekingen, waar vrouwen ook regelmatig door geplaagd kunnen worden vanaf de overgang.
Geen paniek, veel vrouwen herkennen het. Je bent dus echt niet de enige die het overkomt! 💛
Wat er gebeurt
-
Oestrogeentekort: slijmvliezen drogen uit en worden dunner en kwetsbaarder ❄️
-
Minder elasticiteit: fietsen, sporten, wandelen en seks kan pijnlijk worden😬
-
Gevoelige huid: jeuk, irritatie, roodheid of een branderig gevoel 🔥
-
Urineweginfecties: blaasontsteking komt sneller voor en herhaaldelijke antobiotica kuren maken het alleen maar erger 🚨
-
Natuurlijk wil jij graag precies weten hoe dit allemaal ontstaat!
-
En nog véél belangrijker voor jou: Wat kan je er zelf aan doen !
- Het is bijna onvermijdelijk wanneer na de menopauze je oestrogeenspiegel sterkt daalt, het is herkenbaar voor veel vrouwen na de menopauze en zeer zeker goed behandelbaar, maar je moet wel weten hóe.
Het goede nieuws
Het klinkt misschien alsof je lichaam een nieuwe handleiding nodig heeft en eigenlijk klopt dat ook wel! Wij weten hoe!
Want je lichaam verandert na de menopauze qua behoeftes aan leefstijl en voeding / supplementen.
Al denken sommige vrouwen dat alleen opvliegers en nachtzweten dé kenmerken van de overgang en menopauze zijn, die je overigens ook jarenlang kunnen blijven storen. Dat is dus slechts het meest bekende stukje.
Er zijn wel 60 verschillende overgangsklachten die je lichamelijk en geestelijk uit balans kunnen brengen vanaf de peri-menopauze
Wil je daar méér informatie over? Wij bieden je deze hulp!
Uitleg over al je overgangsklachten qua oorzaak en doelgerichte tips om ze aan te pakken, te verminderen?
Je staat er dus niet alleen voor! 🌸
Ook dat zochten we voor je uit en deze informatie hebben we voor je verzameld in dit praktische ebook dat je steeds opnieuw weer kunt raadplegen:
Tijd voor je vagina en vulva
Wie zegt dat de menopauze saai moet zijn? 😉 Geef je vagina de aandacht die ze verdient om te blijven genieten van het leven, seks, comfort en welzijn!
De overgang moet je niet ondergaan, je moet je lichaam opnieuw leren begrijpen en kijken naar de beste, hernieuwde leefstijl die bij je leeftijd past!
Met de juiste adviezen kun jij diverse overgangsklachten en ook droogheid en ongemak van je vagina en vulva verminderen en weer het plezier terugvinden van dagelijks comfort en welzijn, ook in je intiemzône. Je lichaam verandert van binnen compleet tijdens de overgang en dat ga je steeds meer merken.
Jij blijft beter in charge in hoe je je gezondheid kunt helpen met de juiste adviezen.
Neem je macht en kracht terug en laat je er niet onder krijgen door de menopauze!
Educate Yourself
Leer méér over je lichaam dat in verandering is en leer te begrijpen wat je lichaam doet en nodig heeft vanaf de overgang en menopauze!
Wil jij méer weten over de exacte oorzaak van vaginale problemen vanaf de menopauze en ben je in voor klachtenvermindering?
Vermindering van je vaginale klachten en praktische adviezen krijgen over wat jij zelf kunt ondernemen om je vaginale klachten te verminderen?
Doelgerichte ebooks ivm deze klachten:
- Ebook Seks in en na de Overgang
- Ebook Je Vagina in Midlife ( wordt binnenkort gepubliceerd op de pagina Ebooks-Boeken )
- Cydonia voor Vrouwen
En heb je verder nog andere interesses / vragen:
Over bijvoorbeeld stemmingswisselingen, pijnlijke borsten in de overgang, je relatie die verandert, voeding, menopauzebuik,
spierpijn en gewrichtspijn, spijsvertering en leefstijl ?
Reactie plaatsen
Reacties